1    Appoggiare sul tavolo il bicchiere fra un sorso e l’altro;

        2    Mangiare qualcosa mentre si beve per rallentare l’assorbimento dell’alcol;

        3    Non mischiare gli alcolici (aperitivo, vino, whisky);

        4    Decidi fino a che punto vuoi bere prima di iniziare a farlo;

        5    Non finire la tua bevanda prima dei tuoi amici;

        6    Stabilisci di non bere dopo una certa ora o in determinate situazioni.